Aktuelles
Bewegung. Reflexion. Beziehung.
Systemische Aufstellungen:
Familien- und Strukturaufstellungen mit Tina Nirtl unter Begleitung von Manuela Mätzener
Aufstellungs-Termine: Samstag: 31.05., 20.09. und 08.11. 2025
Zeiten: 10:00-17:00
Ort: 7. Schottenfeldgasse, 60/2
„Finde deinen Platz, entfalte deine (Strahl)Kraft!“
Durch Aufstellungsarbeit zu gesundem Gleichgewicht, innerer Klarheit und strahlender Kraft gelangen.
Oft hindern uns ungelöste Konflikte, alte Muster und Beziehungsstrukturen oder bisher nicht beachtete Aspekte unserer Systeme daran, die eigenen Bedürfnisse zu realisieren, sowie entschlossen und zuversichtlich voranzuschreiten.
Aufstellungen der Herkunfts- und Gegenwartsfamilie nach Bert Hellinger machen sichtbar, welche verdeckten Dynamiken und Bindungen in Familiensystemen oder Arbeitsverhältnissen vorliegen und bieten neue Perspektiven, Haltungen und Handlungsmöglichkeiten.
Systemische Strukturaufstellungen SySt® (von Insa Sparrer und Matthias Varga von Kibéd) unterstützen bei Problemlösungen, sowie Entscheidungsfindungen, bei einer Zielannäherung und Beziehungsklärung.
Was erwartet Sie als Teilnehmer:in beim Aufstellungstag?
Sie erfahren komprimiert an einem Tag wie systemische Aufstellungsarbeit im Gruppensetting dabei unterstützt, aus eigener Kraft Lösungen für persönliche, familiäre oder berufliche Fragestellungen zu entwickeln. Als Repräsentant:in einer Aufstellung können Sie wertvolle neue Erfahrungen machen und persönliche Erkenntnisse gewinnen, die Ihr eigenes Leben bereichern.
Themen wie diese sind mögliche Fragestellungen für eine Aufstellung:
„Ich fühle mich ausgeschlossen und finde meinen Platz in der Familie nicht.“
„Ich kann mich nicht entscheiden!“
„Ich habe seit Jahren ein Ziel und erreiche es nicht.“
„Ich gerate immer an einen bestimmten Typ von Frau/Mann!“
„Ich möchte eine positive Veränderung privat/im Beruf.“
Als Anliegenbringer:in erhalten Sie:
Vorgespräch - Aufstellung: 60-90min - Nachgespräch
ifub-Einstiegsangebot-2025: €250 MwSt. befreit
Teilnehmer:in/Repräsentat:in: €36 +20% MwSt.
Frauenkreis (monatlich)
nächster Termin: 14.05.25
Zeit: 19:45-21:20
Ort: 2., Wien: Yogawerkstatt
Warum ein Abend nur mit Frauen? Eine uralte Tradition oder zeitlose Bekräftigung zwischen Frauen?
Der Frauenabend oder rituelle Frauenkreis ist ein Erlebnis kraftvoller Verbindung mit uns selbst und anderen Frauen. In einer wertschätzenden, fördernden und achtsamen Gemeinschaft stehen persönliche Entfaltung, gegenseitige Bekräftigung/Empowerment und die eigene Authentizität im Zentrum.
Themen (wechselnd) und Programm der Frauenkreise:
Selbstreflexion, interaktiver Austausch/Redekreis, Yoga, Embodied Movements, Ecstatic Dance, Klangschalen-Intervention, unterschiedliche Frauen-Rituale, Kakao-Zeremonie, Feuer-Zeremonie, Meditation
Workshop für Mutter-Tochter-Paare
Beziehung bestärken
Termin: Sonntag, 18.05.25
Zeit: 9:30-12:10
Ort: 2., Wien: Yogawerkstatt
Wünscht Du Dir:
Quality‒Time mit einer Deiner vertrauten Frauen? Gemeinsame Zeit, die Beziehung zu bestärken?
Beziehung ist das, was uns nährt und stärkt, worin wir wachsen, uns spiegeln und uns manchmal auch reiben können. Die authentische Beziehung und das feinstoffliche Band zwischen vertrauten Frauen wollen wir in die Freude, ins gemeinsame Erleben, ins sinnliche Spüren und in die höchste Lebensqualität erheben.
Yoga-Wander-Ausflug
mit Übernachtung im Peilsteinhaus
Yoga und Wandern
Termin: 24.05.-25.05.25
Zeit: Start 24.05. mittags - mit Übernachtung - Abschluss 25.05. früher Nachmittag
Ort: Peilsteinhaus- Berghütte in Schwarzensee - eine Autostunde von Wien
Gemeinsame Wanderungen, Outdoor-Yoga und Wald-Meditation.
Themen und Programm:
- Wandern in Gemeinschaft: Routen sind gut meisterbar/wenig schwierig
- Yoga und Meditation im Wald
- 3 längere Yoga Einheiten: Samstag und Sonntag
- Kraft- und Naturrituale - Waldbad
- Meditation, Atem, Entspannung
- Übernachtung im Peilsteinhaus
- gemeinsames Essen - auf der Hütte
Tagesretreat für Frauen mit Tina Nirtl und Beate Minkowitsch
Frauenkraft-Kreis:
Luxus für Inneres
Termin: Samstag, 14.6. 25
Zeit: 10:00-21:00
Ort: 17., Neuwaldegg: Heil-Klang Jurte
In der Stadt in der Natur sein. - Ein Tagesretreat voll äußerem Urlaub und inneren Reisen.
Themen und Programm:
- innere Räume neu bespielen, beleuchten, erfahren
- Selbstfürsoge für die innere weise Frau
- Wasser und Feuer - Wald und wild
- Weichheit und Kraft - Samt und stark
- Meditation, Atem, Yoga Nidra
- Yoga, Somatics, Embodiment
- Tanz und Musik - Klangbad
- Frauen-und Natur-Rituale - Waldbad
- Kakao Zeremonie
- gemeinsames Essen
- Feuer-Ritual am Abend
Workshop:
Gesunde Füße
Ein Workshop und Barfuß-Parcours mit Tina Nirtl und Fußreflexologin Nicole Pirouzi
Termin: neuer Termin im Herbst 2025 folgt
"The human foot is a masterpiece of engineering and a work of art." – Leonardo da Vinci
In unseren Füßen spiegelt sich unser gesamtes System wider. Schon im antiken Ägypten und in der traditionellen chinesischen Medizin erkannte man die tiefgreifende Verbindung zwischen den Füßen und dem ganzen Körper. Unsere Fußsohlen sind wie Landkarten – auf ihnen zeigt sich unsere körperliche und emotionale Grundkonstitution.
Inhalte und Programm des Workshops:
Theorie: Füße als Spiegel des Körper
· Einführung in die Einteilung der Fußzonen
· Fußtypen/Fußstellung und ihre Bedeutung für Körper Haltung
Praxis: Füße stärken und entspannen
· Yoga für die Füße: Mobilisation, Kräftigung und Dehnung
· Selbstmassage der Fußreflexzonen
· Ätherische Öle gezielt anwenden
Erlebnis, Wahrnehmung und Energiefluss
· Sensibilisierung der Füße und Förderung der Selbstwahrnehmung
· Aktivieren der wichtigsten Fußreflexzonen.
- Erlebnis: Fußparcours und Balance
- Förderung von Gleichgewicht, Stabilität und Achtsamkeit
- Aktivierung der Sensorik der Füße
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