Ganzheitliches Coaching und Yoga in 1020 Wien
TINA NIRTL
Bewegung. Reflexion. Beziehung.
Du möchtest Deine Gesundheit fördern, Deine Beziehungen stärken und durch Selbsterkenntnis Deine Potenziale in die Welt bringen?
Du wünscht Dir persönliche Ausgeglichenheit, gesunde Verbindungen, heilsames Selbstvertrauen?
Und fragst Dich, wo Du anfangen sollst, wie es weitergehen soll, und wohin?
Wer ist Tina Nirtl?
Als systemische Beraterin und Somatic Coach, sowie aus meiner Erfahrung und eigenen Entwicklung als Mutter von zwei Kindern, begleite und bestärke ich Menschen, ihren Weg nach ihren individuellen Bedürfnissen zu gestalten und aus persönlichen, gesundheitlichen und beruflichen Krisen zu wachsen.
Bewegung. Reflexion. Beziehung. - Diese drei menschlichen Größen sind mein Lebensprinzip und Leitbild für meine Tätigkeiten.
Meine Fachgebiete Philosophie, psychosoziale Beratung und Yoga vereinen sich in einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz.
Yoga ist seit über 20 Jahren Teil meines Weges. Die heilsame, kontemplative und regenerative Wirksamkeit von bewusster Bewegung, Atemtechnik und Meditation faszinieren mich persönlich und in meinem Beruf.
Philosophie, psychologische Beratung und systemisches Coaching sind für mich inspirierende Felder, die mich lehren, den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen.
Warum ganzheitliches Coaching?
Körper und Psyche stehen in ständigem Dialog miteinander. Es ist genau diese Wechselwirkung, die unserer persönlichen Haltung und Gesundheit zugrunde liegt.
Ganzheitlich zu arbeiten bedeutet für mich, Körper, Verstand und Seele zu sehen und die dialogische Wechselwirkung zu nutzen.
So können:
alte Denkmuster und emotionale Schmerzen körperlich gelöst werden
körperliche Schmerzen und emotionale Krisen psychisch und seelisch überwunden werden
unsere Beziehungen zu anderen, durch eine gestärkte Beziehung zu uns selbst, wachsen und heilen
Jedes Coaching ist so wie jeder Mensch einzigartig, individuell und ganzheitlich.
Bewegung. Reflexion. Beziehung.
Mein Ansatz basiert auf drei Säulen:
Bewegung für Körper, Psyche und Seele
Reflexion für Körper, Psyche und Seele
Beziehung für Körper, Psyche und Seele
Meine Angebote
Meine ganzheitlichen Coaching-und-Yoga Angebote in 1020 Wien
Das sagen meine Klient:innen
Ich lerne im Coaching bei Tina, mir selbst zu vertrauen. Das ist pures Empowerment, das mich sortiert und stärkt. Zu Beginn der Coaching-Begleitung war ich orientierungslos, auch mit kleinen Belangen überfordert, ich hatte oft diffuse Schmerzen und fühlte mich ohnmächtig. Inzwischen überwiegen Klarheit, Kraft und Leichtigkeit.
Coaching mit Tina ist für mich eine wunderbare Erfahrung, denn sie begleitet mich mit Liebe und Achtsamkeit. Sie ist auf meine Themen stets gut vorbereitet und dennoch flexibel, Änderungen vorzunehmen, wenn es die Situation erfordert. Ihre positive und offene Art macht es mir leicht mich ihr anzuvertrauen. Und besonders weil ihr Umgang mit mir auch von Humor getragen ist, fühle ich mich im gemeinsamen Arbeiten geborgen.
Christine Plattner
Wir haben die Arbeit mit Tina in verschiedenen Konstellationen kennen gelernt und es ist jedes Mal etwas ganz Besonderes. Gerade in den Familiensessions war es besonders zu erleben, wie Tina für die Gruppe einen schönen Bogen spannt bzw. Rahmen und Thema erschafft und gleichzeitig auf jede und jeden von uns fünf einzeln eingeht und individuelle Anliegen integriert. Gerade auch Herangehensweisen zu Themen wie Loslassen und Selbstberuhigung haben unsere jugendlichen Kinder sehr beeindruckt und in den jeweiligen Moment geführt.
So konnte sich jeder einzeln in seinem Tempo einfinden und gleichzeitig Raum für Beziehung und Familienbindung entstehen. Wenn wir dann stiller werden und nach Innen blicken und neue Perspektiven zu unseren Lieben einnehmen, hat das Auswirkungen für das ganze Familiensystem
.
Familie Dittrich
Während einer für mich gesundheitlich und körperlich herausfordernden Zeit habe ich mit Yoga- und Bewegungscoaching bei Tina begonnen. Tina versteht es auf einzigartige Weise meine jeweilige körperliche und emotionale Verfassung zu lesen und darauf einzugehen. Sie verbindet dabei ihr umfassendes yogisches und philosophisches Wissen mit ihrer weitreichenden Somatic Coaching Expertise. Am Ende jeder Stunde darf ich eine geführte Meditation genießen, die auf mich und meinen aktuellen körperlichen, emotionalen sowie mentalen Zustand abgestimmt ist.
Ich empfinde die Personal Yoga Stunden mit Tina als tiefgehende Achtsamkeits-Praxis, die mich stärkt und energetisiert. Für mich sind die regemäßigen Yogastunden und Bewegungs-Coachings bei Tina ein wichtiger Beitrag zum Erhalt meiner Körper-Geist-Seele Balance.
Diane Szauer
Wo findet das Coaching statt?
Alle Coachings finden unter folgender Adresse statt: 2. Praterstraße 70/15 - Praxis im Dogenhof
Kontakt: office@tinanirtl.com
Die Praxis ist 5 Gehminuten von der Station "Praterstern" und 3 Gehminuten von der U1 Station "Nestroyplatz" entfernt
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